※放送内容は局により異なる場合がございます。
●毎週(金)9:50-11:19
北海道文化放送
仙台放送
テレビ静岡
岩手めんこいテレビ
秋田テレビ
さくらんぼテレビ
福島テレビ
新潟総合テレビ
長野放送
富山テレビ
岡山放送
山陰中央テレビ
テレビ愛媛
高知さんさんテレビ
鹿児島テレビ
沖縄テレビ
●毎週(金)9:50-11:25
テレビ長崎
★「One Dish」コーナーのみ放送(15分番組)
●毎週(土)9:58-10:12
テレビくまもと
●毎週(土)11:15-11:30
石川テレビ
●毎週(日)6:15-6:30
テレビ新広島